大隊接力

出自六年制學程
於 2014年7月31日 (四) 11:48 由 游士賢留言 | 貢獻 所做的修訂 →‎訊練:
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主旨:

  1. 團隊向心力

訊練:

  1. 第一周
  • 跑操場二圈
  • 第二周 跑操場三圈
  • 第三周 跑超場四圈