武術

出自六年制學程
在2014年2月12日 (三) 10:26由邱申晴對話 | 貢獻所做的修訂版本

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上課程序

  1. 介紹武術的基本概念
  2. 介紹武術對身心靈的影響
  3. 介紹防身術
  4. 實際操作防身術

上課內容

  1. 武術的基本概念
    • 武術屬於中國傳統的技擊術
    • 從中國傳回來的,它以踢、打、摔、拿,擊、刺為內容
    • 徒手或者借助於機械達的身體運動達到防身的作用