大隊接力

出自六年制學程
於 2014年7月31日 (四) 12:07 由 游士賢留言 | 貢獻 所做的修訂 →‎訊練:
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主旨:

  1. 團隊向心力

訊練:

  1. 體能訓練
    • 第一周 每人跑學校操場二圈
    • 第二周 每人跑學校操場三圈
    • 第三周 每人跑學校超場四圈
    • 第四周 每人跑學校超場四圈
    • 第五周 測驗
    • 第六周 公布分組名單
    • 第六周 接棒教學
    • 第七周 接棒練習
    • 第八周 接棒練習