籃球課3
出自六年制學程
課表
- 第一節：運球跑步
- 第二節：傳球練習
- 第三節：控球練習
分組
- 控球練習分組:
- 女生：
- 施馨檸 黃玟淇
- 張子宜 黃虹育
- 賴郁欣 丁禾
- 沈昀羲 陳思諭
- 邱申晴 陳又甄
- 男生：
- 蔡淳羽 葉奕宏
- 謝酲洊 劉國安
- 黃志翔 洪仁益
- 楊京典 曾明哲
- 溫書桓 柯智懷
- 莊惟智 李彥廷
- 女生：
傳球練習：
胸前傳球
地板傳球
頂上傳球
閃電
分組：
跟控球分組一樣
運球跑步：
跑球場來回接力右手上籃
跑球場來回接力左手上籃
分組：
跟控球分組一樣
運球跑步詳細描述：
中場線左邊站一排，右邊站一排
左邊先出發，右邊再出發
左邊上完籃就到右邊，右邊上完回左邊
持續3輪
相反過來排頭變排尾，兩邊都一樣
運球跑步：
左邊一個教練
右邊一個教練
