六年制學程/01/分組行動學習3/蜻蜓組:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
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第 74 行: | 第 74 行: | ||
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<td>6/24(二)</td> | <td>6/24(二)</td> | ||
− | <td> | + | <td>烤吐司+素火腿/蜂蜜</td> |
<td>外食</td> | <td>外食</td> | ||
<td>鼠尾草籽,燙花椰菜,炒豆干+青椒</td> | <td>鼠尾草籽,燙花椰菜,炒豆干+青椒</td> | ||
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<td>6/25(三)</td> | <td>6/25(三)</td> | ||
− | <td> | + | <td>烤吐司+素火腿/蜂蜜</td> |
<td>外食</td> | <td>外食</td> | ||
<td>紫菜湯,素水餃,炒小黃瓜+甜椒</td> | <td>紫菜湯,素水餃,炒小黃瓜+甜椒</td> | ||
第 86 行: | 第 86 行: | ||
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<td>6/26(四)</td> | <td>6/26(四)</td> | ||
− | <td> | + | <td>烤吐司+素火腿/蜂蜜</td> |
<td>外食</td> | <td>外食</td> | ||
<td>蔬菜湯,蕃茄炒豆皮,薑絲麵腸</td> | <td>蔬菜湯,蕃茄炒豆皮,薑絲麵腸</td> | ||
第 92 行: | 第 92 行: | ||
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<td>6/27(五)</td> | <td>6/27(五)</td> | ||
− | <td> | + | <td>烤吐司+素火腿/蜂蜜</td> |
<td>外食</td> | <td>外食</td> | ||
<td>自理</td> | <td>自理</td> |
2014年6月19日 (四) 21:48的修訂版本
第一天
- 蘇澳冷泉
- 搭乘噶瑪蘭客運(09:10班次)
- 羅東到蘇澳:11:01~11:20區間車
- 蘇澳火車站下車
- 前方紅綠燈左轉約20公尺
- 看到冷泉路右轉即達蘇澳冷泉。
- 蘇澳冷泉門票:全票70
- 蕭家敏家
- 步行到蘇澳火車站
- 搭程4197班次(16:10)
- 到礁溪火車站(16:48)
- 步行到宜蘭縣大忠路169號
- 預算:1256元
第二天
- 花蓮水源地
- 從蕭家敏家步行到礁溪火車站
- 搭自強號 班次204 樹林→知本 (7:59分)
- 到達花蓮火車站(9:21)
- 步行到花蓮客運花蓮新站1121路公車(搭10:30的車次)
- 搭乘公車開往光復站
- 搭乘計程車前往水源地(大約12:00抵達)
- 往天安家
- 搭計程車到大樹腳
- 搭乘1121路公車往花蓮客運花蓮新站(搭5:00的車次)
- 步行到花蓮縣吉安鄉吉興路三段89號
第三天
- 8:00起床
- 花蓮縣吉安鄉吉興路三段89號
- 步行到稻香站
- 搭1121開往花蓮客運,花蓮新站
- 到廣賢路
- 步行到太魯閣
- 4:00回天安家
- 回到家煮飯吃
- 洗澡
- 產出
- 睡覺
第四天
- 8:00起床
- 煮早午餐
- 14:04分搭火車(654號班車莒光號)
- 天安老師載至吉安火車站
- 17:07分到達鹿野火車站
- 步行到鹿寮客棧
- 大約20分鐘
- 休息~
第五天
- 到鹿野行程
- 8:00起床
- 鹿野永安社區
- 搭自強 班次233 臺東→樹林 (下午3:01分)
- 到達板橋火車站(下午8:50)
- 溫暖的家
菜單
早餐 | 午餐 | 晚餐 | |
6/23(一) | 自理 | 外食 | 味噌湯,味噌肉,高麗菜炒素火腿 |
6/24(二) | 烤吐司+素火腿/蜂蜜 | 外食 | 鼠尾草籽,燙花椰菜,炒豆干+青椒 |
6/25(三) | 烤吐司+素火腿/蜂蜜 | 外食 | 紫菜湯,素水餃,炒小黃瓜+甜椒 |
6/26(四) | 烤吐司+素火腿/蜂蜜 | 外食 | 蔬菜湯,蕃茄炒豆皮,薑絲麵腸 |
6/27(五) | 烤吐司+素火腿/蜂蜜 | 外食 | 自理 |
- 所有材料
- 味噌一盒
- 高麗菜一顆
- 素火腿一條
- 蕃茄六顆
- 花椰菜兩顆
- 絞肉一斤
- 青椒三顆
- 甜椒三顆
- 豆乾半斤
- 小黃瓜五條
- 豆皮半斤
- 麵腸六條
- 金針菇或香菇或洋菇一包
- 薑一條
- 紫菜一包
- 豆腐兩盒
- 柴魚片一包
- 吐司
- 全部約2500元
攜帶物品
- 電子用品
- 手機
- 平板+充電器
- 盥洗用具
- 沐浴乳和洗髮精
- 換洗衣物
- 刷牙用具
- 洗澡用毛巾
- 雨具
- 水壺
- 睡袋
- 隨身基地台
- 悠遊卡
- 小背包放隨身物品