大隊接力:修訂版本之間的差異

出自六年制學程
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#*第一周 *跑操場二圈
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*第二周 跑操場三圈
 
*第二周 跑操場三圈
 
*第三周 跑超場四圈
 
*第三周 跑超場四圈

2014年7月31日 (四) 11:48的修訂版本

主旨:

  1. 團隊向心力

訊練:

  1. 第一周
  • 跑操場二圈
  • 第二周 跑操場三圈
  • 第三周 跑超場四圈