籃球課3:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
第 34 行: | 第 34 行: | ||
跑球場來回接力右手上籃 | 跑球場來回接力右手上籃 | ||
跑球場來回接力左手上籃 | 跑球場來回接力左手上籃 | ||
+ | 分組: | ||
+ | 跟控球分組一樣 | ||
+ | |||
+ | 運球跑步詳細描述: | ||
+ | 中場線左邊站一排,右邊站一排 | ||
+ | 左邊先出發,右邊再出發 | ||
+ | 左邊上完籃就到右邊,右邊上完回左邊 | ||
+ | 持續3輪 | ||
+ | 相反過來排頭變排尾,兩邊都一樣 |
2014年5月5日 (一) 14:21的修訂版本
課表:
第一節:運球跑步 第二節:傳球練習 第三節:控球練習
分組:
控球練習分組:
女生:
施馨檸 黃玟淇 張子宜 黃虹育 賴郁欣 丁禾 沈昀羲 陳思諭 邱申晴 陳又甄
男生:
蔡淳羽 葉奕宏 謝酲洊 劉國安 黃志翔 洪仁益 楊京典 曾明哲 溫書桓 柯智懷 莊惟智 李彥廷
傳球練習:
胸前傳球 地板傳球 頂上傳球 閃電
分組:
跟控球分組一樣
運球跑步:
跑球場來回接力右手上籃 跑球場來回接力左手上籃
分組:
跟控球分組一樣
運球跑步詳細描述:
中場線左邊站一排,右邊站一排 左邊先出發,右邊再出發 左邊上完籃就到右邊,右邊上完回左邊 持續3輪 相反過來排頭變排尾,兩邊都一樣