撞球:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
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+ | **#講解跑步呼息頻率-呼呼吸 | ||
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+ | **#每人跑操場至少三圈 | ||
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+ | **#每人跑操場至少四圈 | ||
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+ | **#每人跑操場至少四圈 | ||
==參考資料== | ==參考資料== |
2014年8月8日 (五) 12:18的修訂版本
杆法
- 高桿(推桿):擊打後使母球往前。
- 中桿(定桿):擊打後使母球定點。
- 低桿(拉杆):擊打後使母球往後。
- 下塞:擊打後使母球撞擊顆星反彈角度放大或縮小。
- 曲球:擊打後使母球行進路線呈曲線。
- 跳球:擊打後使母球飛越障礙物。
玩法與規則
九月份
- 重點項目:14-1
- 球堆排法
- 首局
- 局間
- 球堆排法
- 介紹規則
- 擊球方式:分指定袋與不指定袋
- 計分方式:以顆為單位
- 犯規
- 介紹規則
十月份
- 重點項目:九號球
- 球堆排法
- 介紹規則
- 擊球方式:衝球、push-out
- 計分方式:以局為單位
- 犯規
- 介紹規則
十一月份
- 重點項目:八號球
- 球堆排法
- 介紹規則
- 擊球方式:衝球、大花、小花
- 計分方式:以局為單位
- 犯規
- 介紹規則
九月份
- 重點項目:體能訓練
- 第一周
- 每人跑操場至少二圈
- 講解跑步呼息頻率-呼呼吸
- 第二周
- 每人跑操場至少三圈
- 第三周
- 每人跑操場至少四圈
- 第四周
- 每人跑操場至少四圈
- 第一周