大隊接力：修訂版本之間的差異

2014年8月4日 (一) 10:23的最新修訂版本

團隊合作

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 [[分類:六年制學程/課程]]
-[[File:BXP135677.jpg|thumb|300px|接力棒]]
+[[File:BXP135677.jpg|thumb|380px|團隊合作]]
-===主旨：===
+==目標==
-#團隊向心力
+*強化團隊合作
+*強化團隊凝聚力
+*學習運動家精神
+*建立學生良好運動習慣
-===訊練：===
-#*第一周 *跑操場二圈
+==課程內容==
-*第二周 跑操場三圈
+===九月份===
-*第三周 跑超場四圈
+*重點項目：體能訓練
+**第一周
+**#每人跑操場至少二圈
+**#講解跑步呼息頻率-呼呼吸
+**第二周
+**#每人跑操場至少三圈
+**第三周
+**#每人跑操場至少四圈
+**第四周
+**#每人跑操場至少四圈
+===十月份===
+*重點項目：傳接棒訓練
+**第五周
+**#100公尺測驗
+**#公佈'''20人名單'''
+**#公佈'''分組名單'''(用S型方式分成四小組)
+**第六周
+**#傳接棒教學與練習
+**#跑操場三圈
+**第七周
+**#分組傳接棒練習
+**#跑操場四圈
+**第八周
+**#20人傳接棒練習
+**#跑操場四圈
+===十一月份===
+*重點項目：保持良好體能狀況
+**第九周
+**#20人傳接棒練習
+**#跑操場四圈
+**第十周
+**#20人傳接棒練習
+**#預賽 11/7 (五)
+**第十一周
+**#20人傳接棒練習
+**第十二周
+**#20人傳接棒練習
+**#決賽 11/22 (六)
+==參考資料==
+[http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%8E%A5%E5%8A%9B%E8%B3%BD%E8%B7%91 接力賽跑]