大隊接力:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
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#團隊合作 | #團隊合作 | ||
#團隊向心力 | #團隊向心力 |
2014年7月31日 (四) 14:13的修訂版本
目標
- 個人體能
- 團隊合作
- 團隊向心力
規劃
體能訓練
- 第一周 每人跑操場二圈,講解跑步呼息頻率
- 第二周 每人跑操場三圈
- 第三周 每人跑操場四圈
- 第四周 每人跑操場四圈
- 第五周 測驗
- 第六周 公佈分組名單
傳接棒訓練
- 第六周 傳接棒教學
- 第七周 傳接棒練習
- 第八周 傳接棒練習