大隊接力：修訂版本之間的差異
出自六年制學程
| 第 9 行： | 第 9 行： | ||
==規劃== | ==規劃== | ||
'''體能訓練''' | '''體能訓練''' | ||
| − | *第一周 | + | *第一周 每人跑操場二圈，講解跑步呼息頻率 |
| − | *第二周 | + | *第二周 每人跑操場三圈 |
| − | *第三周 | + | *第三周 每人跑操場四圈 |
| − | *第四周 | + | *第四周 每人跑操場四圈 |
*第五周 測驗 | *第五周 測驗 | ||
*第六周 公佈分組名單 | *第六周 公佈分組名單 | ||
| − | ''' | + | '''傳接棒訓練''' |
*第六周 傳接棒教學 | *第六周 傳接棒教學 | ||
*第七周 傳接棒練習 | *第七周 傳接棒練習 | ||
*第八周 傳接棒練習 | *第八周 傳接棒練習 | ||
2014年7月31日 (四) 14:11的修訂版本
檔案:BXP135677.jpg
接力棒
主旨
- 團隊合作
- 團隊向心力
規劃
體能訓練
- 第一周 每人跑操場二圈，講解跑步呼息頻率
- 第二周 每人跑操場三圈
- 第三周 每人跑操場四圈
- 第四周 每人跑操場四圈
- 第五周 測驗
- 第六周 公佈分組名單
傳接棒訓練
- 第六周 傳接棒教學
- 第七周 傳接棒練習
- 第八周 傳接棒練習
