大隊接力:修訂版本之間的差異
出自六年制學程
第 11 行: | 第 11 行: | ||
#*第二周 每人跑學校操場三圈 | #*第二周 每人跑學校操場三圈 | ||
#*第三周 每人跑學校超場四圈 | #*第三周 每人跑學校超場四圈 | ||
− | #*第四周 | + | #*第四周 依照個人體能,做分組訓練 |
2014年7月31日 (四) 11:57的修訂版本
主旨:
- 團隊向心力
訊練:
- 體能訓練
- 第一周 每人跑學校操場二圈
- 第二周 每人跑學校操場三圈
- 第三周 每人跑學校超場四圈
- 第四周 依照個人體能,做分組訓練