檢視武術的原始碼

[[分類:邱申晴]]
===上課程序===
#介紹武術的基本概念
#介紹武術對身心靈的影響
#介紹防身術
#實際操作防身術
===上課內容===
#武術的基本概念
#*武術屬於中國傳統的技擊術
#*從中國傳回來的，它以踢、打、摔、拿，擊、刺為內容
#*徒手或者借助於機械達的身體運動達到防身的作用
#*它內涵豐富，寓意深邃，既具備了人類體育運動強身健體的共同特征，又具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性，較集中地體現了中國人民在體育 領域中的智慧結晶
====認識防身術====
#防身術是普通人遇到壞人時能自我保護的方法和常識。