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[[分類:元素]]
鋅:是一種化學元素，它的化學符號是Zn，它的原子序數是30，是一種淺灰色的過渡金屬；
#特性:
*#熔點低，在385℃熔化；
*#流動性好；
*#在大氣中耐腐蝕；
*#蠕變強度低，尺寸容易在自然時效下發生變化
#**解釋:
*#蠕變:
也稱潛變，是在應力影響下固體材料緩慢永久性的移動或者變形的趨勢。它的發生是低於材料屈服強度的應力長時間作用的結果。當材料長時間處於加熱當中或者在熔點附近時，蠕變會更加劇烈。蠕變常常隨著溫度升高而加劇。

#建議攝取量與食物來源:
*#含鋅豐富的食物包括肉類、肝、海鮮、啤酒、南瓜子、栗子、蛋、乳品、芝麻、芥末等。
#吸收與排泄:
*#鋅的最佳吸收部位是十二指腸。基本排泄途徑是經消化道由糞便排出。腎臟具有調節功能，會將鋅離子進行再吸收。