野炊2/海龜組

出自六年制學程
在2015年1月7日 (三) 15:51由邱申晴對話 | 貢獻所做的修訂版本

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食材

  • 白米(昀羲)
  • 高麗菜(哲寬)
  • 紅蘿蔔(奕宏)
  • 雞胸肉(申晴)
  • 白蘿蔔(棋澧)
  • 排骨(又甄)
  • 玉米罐頭(申晴)
  • 蛋(奕宏)
  • 油(昀羲)
  • 鹽(申晴)
  • 黑胡椒(棋澧)

工具

  • 原子碳(學校)
  • 飯鍋(又甄)
  • 飯匙(昀羲)
  • 湯鍋(雅敏老師)
  • 大湯勺(申晴)
  • 量米杯(申晴)
  • 炒菜鍋(奕宏)
  • 鍋鏟(奕宏)
  • 大盤子(哲寬)
  • 扇子(哲寬)
  • 夾子(申晴)
  • 削皮器(昀羲)
  • 菜瓜布(不用帶)
  • 洗碗精(棋澧)
  • 牙膏(昀羲)
  • 火種(學校)
  • 公筷(棋澧)
  • 打火機(學校)
  • 垃圾袋(又甄)
  • 畚斗(學校)
  • 掃把(學校)
  • 水桶(學校)

做法

  • 高麗菜炒紅蘿蔔
    1. 倒油等到看到油紋
    2. 將花高麗菜倒下去等到快煮熟
    3. 在將紅蘿蔔倒下去
    4. 加一點胡椒粉做調味
    5. 等到都熟了就完成了
  • 煎雞肉
    1. 將雞肉用烤肉醬淹過
    2. 倒油等到看到油紋
    3. 將淹好的雞肉放下去
    4. 一邊煎到金黃即可翻面
    5. 可加一點胡椒粉做調味
    6. 好了就完成了
  • 玉米炒蛋
    1. 玉米跟蛋一起攪拌
    2. 放油等到有油紋
    3. 把攪拌好的放下去
    4. 等到蛋熟就可以了
  • 白蘿蔔和紅蘿蔔排骨湯
    1. 等水滾再把排骨放下去川燙
    2. 白蘿蔔和紅蘿蔔切丁
    3. 把蘿蔔和排骨先用一點點鹽巴
    4. 再把排骨和蘿蔔放去水裡,稍微燉一下放一些胡椒鹽調味
    5. 最後可放如香油和香菜調味

開支

  • 白米(昀羲):
  • 高麗菜(哲寬):
  • 紅蘿蔔(奕宏):
  • 雞胸肉(申晴):
  • 白蘿蔔(棋澧):
  • 排骨(又甄):
  • 玉米罐頭(申晴):
  • 蛋(奕宏):
  • 油(昀羲):
  • 鹽(申晴):
  • 黑胡椒(棋澧):
  • 牙膏:
  • 總共: