六年制學程/07/成果發表/108年度報告書

出自六年制學程
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新北市高級中等教育階段非學校型態實驗教育
108學年度機構年度報告書












年級:高中二三年級

學生姓名:柯欣妤、洪郁絜、盧星瑜、吳文瀚

機構負責人:丁志仁




中華民國 109 年 7 月 31 日



辦理目標

本計畫有三目標,三理念,簡述如下:

  • 三目標:
    1. 改善公共教育的瑕疵。
    2. 免除國中生升學壓力。
    3. 改進教育經費的運用。
  • 三理念:
    1. 生活實踐,以推動學生「自主學習」,強化其生活實踐能力。
    2. 公共性教育,以推動學生之間「合作學習」,並實施學習資源共創共享,以啟發學生的公共性。
    3. 全域境教,以推動學生「行動學習」使社會全域均成為同學境教的資源。

辦理計畫之實施狀況

一、課程與教學實施情形

請見附件一《課程與教學說明

二、學習表現

請見附件二《高中成績單》

三、財務說明

第七年經費執行表(單位:元)

科目項目說明預算實際執行備註
收入學費13萬x4人+6.5萬585,000上學期4位高中生
下學期5位高中生
國教署補助50,00050,000提案申請國教署補助
學會撥款142,006126,660
小計761,660
支出薪資4萬x12月x1人440,000440,000教師1位,月薪4萬
勞保3,132x12月x1人37,58437,584教師勞保每月每人2,992
健保1,817x12月x1人21,80421,804教師健保每月每人1,817
勞退2,406x12月x1人28,87228,872教師勞退每月每人2,406
年終4萬x1人40,00040,000教師年終一個月
性向導師1萬x4個專題40,00040,000每專題致性向導師禮金一 萬
房租3萬x3間90,00090,000每間教室年租3萬
網路頻寬1,040x12月12,48012,120中華電信光世代租費
電話費310x12月3,7203,259中華電信電話租費
伺服器與硬碟折舊00
辦公費1,200x12月14,40014,400辦公室支出
雜支32,80048,967其他支出
小計761,660769,506
餘絀0-7846

四、行政組織

由計畫主持人丁志仁老師帶領一位專職導師、一位兼職行政老師(學會支付薪資),共同帶領同學一整學期的課程活動。

因本學年度為最後一年,陪伴同學完成最後一年必修課程:專題報告、資訊、烹飪、行動學習與選修課程。

五、實施成效

(一)建置跨校選修系統

以 urclass.net 為網址建置了「跨校選修系統」,使學生人數較少時,仍能符合成本地開設大量的選修課,去成就同學們的適性學習。

本班選修課數的原則是:選修課數應等於或略多於同學的人數。這個數字是怎麼得來的呢?請看以下恆等式:

每門選修課平均修課人數=(可排選修時段數-同學平均自主學習時段數)×同學人數/(選修課數)

已知本班「可排選修時段數」是7,可假設本班「同學平均自主學習時段數」是2.5,而「每門選修課平均修課人數」是 4.5 ,則可得「同學人數」是等於「選修課數」的。實際執行的結果也如此,甚至「選修課數」還比「同學人數」,使得「每門選修課平均修課人數」可以降到比 4.5 更低的水準。

在如此龐大的選修課數量下,有跨校選修系統,增加外修生來分擔選修課的開課成本,十分之關鍵。可以說如果沒有跨校選修系統及外修生,本班的許多的選修課會因學生人數太少而開不起來,例如:街舞社。

(二)實施「高中自訂的畢業學分標準」

由於高中三年的課程,差不多已規畫完成,所以我們就制定了本班「高中自訂的畢業學分標準」如下:

畢業須修習150學分以上,其中含校外學習可折抵學分(最多6學分)。 必修學分架構:117~121學分

  1. 英文(平時含第二份英文作業):14學分
  2. 單獨實施的第二份英文作業:1學分(與職場實習同步實施)
  3. 網頁程式撰寫:2學分
  4. 境外行動學習:20學分
  5. 職場實習及準備:22學分,實施21學分,準備1學分。
  6. 2019全班行動學習:40學分,策畫小組成員可得44
  7. 專題及其發表:每個專題6學分
  8. 晨課:依到課與上課情形

選修須29~33以上學分

  1. 校外學習:最多可抵減學分6:校外修課(不含升學補習)、線上修課、考證照、參加國內外比賽(例如:2018年射箭社至馬來西亞比賽)
  2. 組課與社團:視修課多寡,以及是否通過
  3. 自辦成果發表:參加者才有學分
  4. 自主學習(需要跟學程負責人討論計畫跟產出,檢核人依照性質來安排並給予評分)
    備註:18小時算1學分

而實施最低畢業學分制度,可以增加同學學習的積極度。

(三)完成「專題探討」

同學的自主學習由聽課、選課、組課,再到本階段開展「專題探討」課,逐步進入自主學習的深水區。

此課程的完成要件如下:

  1. 高三畢業前完成
  2. 專題產出
  3. 與指導老師討論十次
  4. 對外公開發表
  5. 指導老師認證

專題(互動方式&演講方式)

(五)完成輔導同學參與「青年教育與就業儲蓄帳戶方案」

1.說明
  • 對象:所有體制學校與實驗教育高中畢業生,排除「產學攜手合作計畫(教育部)」「雙軌訓練旗艦計畫(勞動部)」「產學訓合作訓練(勞動部)」。
  • 每校一名種子教師。
  • 前一年12月有意願參與的畢業生人數及比率,教育部1月8日核定各校推荐比率。
  • 學校初審(3,4月):參酌輔導綜合考評、身心障礙、經濟狀況、原住民特殊條件。
  • 教育部複審:考量整體區域分布、學校類型、課程性質。
  • 優質職缺:共 19 大類,要具發展性、技術性、安全、高於基本工資、良好的勞動條件。包括學生自己找的職缺,要經過目的事業主管機關的優質職缺認定,且不可以是三等親以內開的企業。
  • 服務期間:保險自辦。不能修有學位的進修,但經雇主同意可以修學分班、推廣班、證照訓練。兵役緩徵。寫學習體驗雙週誌(線上),不寫停撥補助。雇主須安排職場導師。每年可申請轉職一次,兩個月沒找到新工作,退出計畫。
  • 大學回流教育(特殊選才):
    1. 一般大學與科技院校聯合招生。
    2. 免統測、學測成績。
    3. 著重職場兩年資歷。
    4. 「職場體驗」與「學習及國際體驗」專業一起比。但不和高中應屆生比。
    5. 也可以依一般的大學入學管道入學,在前在後皆可。在前者可保留學籍,兩年後也可以同校改分發。
    6. 工作不滿二年者沒有資格
  • 儲蓄專戶:兩年 24 萬,三年 36 萬。每季存入,方案結束一次領出。
2.同學媒合
  • 洪郁絜
    • 公司名稱:
    • 職務名稱:
    • 上班日期:
  • 柯欣妤
    • 放棄
3.參與計畫執行後續
  • 「關於役男」
    若有收到報到分發兵單,要電話聯絡教育部青年儲蓄計畫單位,交由教育部去辦理緩徵,如果只收到體檢表,可以先去做體驗沒有影響。
  • 「關於2年後想升學」
    學生參與計畫次年1、2月:會釋出升學調查,詢問方案同學若想升學,想選哪個學校科系
    學生參與計畫次年8、9月:會辦2天「升學輔導營」
    學生參與計畫次年11、12月:公告大學學校簡章,再看各學校申請日期事宜
  • 「尚未參與應屆學測與統測」
    「特殊選材」的申請分二大組(一般組&青年儲蓄組),需要要選「青年儲蓄組」。
  • 「備審資料準備」
    學生參與計畫次年6、7月:開始準備「備審資料」,備審資料可從青年儲蓄計畫網站裡的「體驗學習報告書」那裡先去了解要準備什麼

目標達成情形(請參考「壹、辦理目標」作自我檢核)

一、改善公共教育的瑕疵

本學程將嚐試為每位同學建構個人的學習網絡,自班級、家庭延伸至整個社會及世界, 課程架構如上圖,先以務實致用的精神,篩減大量的現有中學課程單元,空出來的時間,讓同學進行:

  • 主題備課與必修:
    1. 學習知識樹的「樹幹」部分,培養同學「讀懂世界的能力」。
    2. 鍛鍊同學組織知識的過程技能,包含蒐集資料、架構資料、多元表達。
    3. 增加符合時代需要的相關課程,如駕馭網際網路、物聯網的相關知識與技能、食農課程…。
  • 選修與社團:
    1. 提供同學適性學習的機會。
    2. 組織自主學習社群的能力:由聽課至選課再至組課。

而同學的主題備課有如下的學習意義:

  1. 「發表是吸收的利器」,準備的同學從中對所負責的主題,學到很多,而且是深入了解。如果由老師教,同學一定不肯學得那麼深入。
  2. 由於同學興趣的多元性,使同學備課主題的廣度很夠,比老師備課的廣度更大。
  3. 同學蒐集資料和多元表達的能力有在此過程中提升了一個階層。
  4. 從實踐中同學才能學到一些做事情的道理,如多多預演才能減少意外。
  5. 易地而處,了解一下做為老師的感受,以及應有的思維。
  6. 分為第一主題備課與第二主題備課,第一主題備課以完整授課三節以上為原則,要包含評量設計與評量標準設定。

目前中學公共教育存在若干瑕疵,值得參考本課程實驗計畫加以改善:

  1. 分科太細,且各科眾單元塞得太滿,大多數同學根本不可能學完。教那麼多科目、那麼多單元,其實會大幅拉下大多數學生「學會」課程內容的達成率。為了趕課,多數學生並沒有充分的時間去會學會生活中更常用到的那百分之二十的能力。只要大幅縮減上課內容,學生學會上課內容的達成率就會大幅提高。
  2. 學科要教的知識技能,本應嵌入各種生活應用中,但為適應過多的單元可以趕課趕完,教材設計完全跳過生活應用,純以學科自身的學理脈絡加以發展鋪排,結果離生活實踐越來越遠。
  3. 因為學習進行走的是學理脈絡,結果師生關係窄化成「上課與聽課的關係」,同學之間的關係窄化成「成績與升學競爭的闗係」,殊不知建立信任與友愛的關係,其實是維持同學持續學習的重要動力之一。
  4. 由於除了少數具學術性向的同學之外,「學科學理脈絡」與個別同學的興趣熱情無關,於是學校課程進行就犧牲掉具學術性向以外的所有同學,完全忽視他們不同的興趣與熱情,而忘記了同學的興趣與熱情是驅動有效學習的至寶。
  5. 由於「學科學理脈絡」可以與個別家庭無關,所以多數學校將家長的參與視為「干擾」,設法加以排除。但學校與家庭觀念是否投合影響同學學習成敗至鉅。

數學必選修區分

為了改善國中數學內容太多,反下降了同學學會的比率,所以我們將全部國中數學內容,進行了必選修區分:

  • 必修:
  1. 算則檢查
  2. 用符號代表數,等量公理,移項法則。
    • 一元一次方程式。
  3. 三角形(含平行四邊形)
    • 點、線、角、面,內部、外部,周長公式,面積公式,切割、重組。
    • 平行、垂直,平面對稱。
    • 三角形內角和180度,兩邊和大於第三邊,兩邊差小於第三邊。
    • 特殊直角三角形,正三角形。
    • 全等、相似,比例,縮放前後不變性質。
  4. 行列式解二元一次方程式。
  5. 正負數
    • 絕對值及其加減乘除。
  6. 畢氏定理
    • 平方,開方,近似值
  7. 根號
  8. 統計與機率
    • 平均數、中位數、眾數
    • 常態分布
    • 概率
  9. 面積與體積公式
  • 選修:
    1. 三角形幾何特性及其五心。
    2. 特殊三角形與特殊四邊形。
    3. 數線,直角座標,平面向量。
    4. 圖形計算機。
    5. 三角函數。
    6. 指數律。
    7. 根式四則。
    8. 乘法公式,多項式,因式分解。
    9. 用配方法解一元二次方程式。
    10. 切線斜率與微分。
    11. 簡單的指數及其圖形。
    12. 二次方程式及其圖形。二次方根。
    13. 二元一次方程式及其圖形。
    14. 微積分。
    15. 三維直角座標,距離。

二、免除國中生升學壓力

由於學生的加入與更換,算是實驗計畫的異動,須再經審核,所以本實驗計畫在法令放寬之前,將每年申請團體自學實驗教育計畫一次,連續申請六年。

雖然每次申請一年,但本課程實驗計畫的課程設計,是考慮涵蓋國中三年與後中三年,總共六年,所以參與本課程實驗計畫的學生如果沒有中途退出實驗計畫,並沒有國中升高中參加特招考試或入學區比序升學的問題。

三、改進教育經費的運用

本課程實驗計畫設定每位學生每年的單位成本為每年每生十四萬元,約與公立學校的學生單位成本相當。但為增加學生家庭分布的社經範圍,每位學生家庭分擔費用則訂為十二萬,不足數額由募款補足。在財務配置上,本課程實驗計畫還有以下幾點,可以供公立學校教育經費運用參考:

  1. 公立學校每位教師的聘用成本超過每年 130 萬(含退撫提撥),而實驗教育每位老師的聘用成本約為 64 萬,所以比較能有充裕的教師人力照顧同學們的個別指導,使自主學習變得比較可行。
  2. 減少學校層的支出(校長及各處室),轉移為學生軟體及行動學習支出。
  3. 大量減少紙張使用,使紙張及其各項衍生費用,得以用以支付行動學具折舊。
  4. 大量使用公開格式、自由軟體、開放課程、自由教材,沒有教科書或影片、圖照的授權支出;並且辦學團隊一切的課程與教學設計以及全體學生的產出,一槪放上網路以 CC 授權分享。此舉將能降低學校費用。
  5. 鼓勵家長參與課務,擔任若干課程的教師,降低這部分課程的學程人事支出,並同時促進親、師、生合作。
  6. 安排同學進行主題備課,實際上台授課,一方面落實「發表是學習的利器」這一教學理論,一方面也降低部分課程的人事支出。惟同學的主題備課,仍須大量的專職教師人力個別指導與參與預演。同學授課時,指導教師也必須在場。
  7. 安排與學程外機構的合作學習,而不是所有課程均由辦學團隊設計,也降低部分課程的專職人事支出。
  8. 透過上述三點,節省了學程的專職人力,可以將這部分人力轉用於學生個別指導。
  9. 透過網路建置線上分享圖書館,降低實體書籍的閒置率。

四、其他

  • 我們反思了「這個班辦的是『公共教育』還是『私墊』?」這個問題。答案是:如果這個學程只有「人人為我」,基本上就不會成功!辦學團隊想的必須是「我為人人,人人為我」。
    1. 圖照上傳維基共享資源供天下人運用。
    2. 產出用 CC 授權。
    3. 個人的財務目標須包含:消費的財務目標、儲蓄的財務目標、公益的財務目標。
  • 我們從實踐中發展了學會公式:學會=課程×教學×關係×興趣熱情×觀念投合
    1. 課程:選擇適合、適量的內容,並將知識置於生活脈絡中。
    2. 教學:因應課程,找到適合的學生學習設計。教學是一門藝術,不容易有「成法」。
    3. 關係:同學往往不是因為「人生的大道理」而投入學習,而是因為師、生關係而學習。
    4. 興趣熱情:半由學生天生,半由環境觸發。
    5. 觀念投合:學程的意識型態(價值觀)和家長的意識型態是否合置很重要。
  • 本班已於本學年度下學期由「團體實驗教育」改為「機構實驗教育」,3.2國教署發布的《補助推動實驗教育》要點規定:對機構與學校實驗教育依規模提供每年的例行性補助。本班以振鐸學會為法人,改為「機構實驗教育」,已申請這筆補助,改善艱難的財務。國教署的補助,對打平收支,是一項有用的幫助。

遭遇困難或建議事項

  • 學程學生人數太少,還需要擴展技能交換網與伙伴選配網,去接觸更多學習同儕。一般國中無此問題。目前學程已建置「跨校選修系統」,略為改善此一現象。希望能與新北市合作,讓更多自學生能知道此一管道,並降低他的自學成本與增加他的學習品質。
  • 師資不易獲得,並非經過師培過程的老師就能來帶實驗教育。目前學程正參與海星培力計畫,雖未必能用於改善本課程實驗計畫,但定能使後續的課程實驗計畫受惠。

未來展望

  • 自主學習不是一件容易的事情,必須建立辦學團隊與家長綿密的合作網絡才能達成。目前本學程建立每位學生的 IEP 系統已運作良好,希望未來同學的自主學習能夠更加穩定。
  • 找各種資源支撐學生的自主學習真的很辛苦。目前正在邀請雙北地區的實驗教育團體、社大、NGO、體制學校共組「跨校選修聯盟」,希望在下一年,不論在體制學校與實驗教育之間,或是實驗教育與實驗教育之間都能有更好的交流平台。

總說明

一、自辦專題發表也是一項課程

本班將成果發表當成一項任務導向性的課程,由同學參與準備,並撰寫報告與簡報。

二、新北市教育局成果發表

本班課程分類

  • 必修課程
  • 選修社團
  • 高中主題課程
必修課程
  • 英文
  • 資訊
高中主題課程
  • 行動學習
  • 專題探討
  • 自辦成果發表
共同選修社團
  • 電影社
  • 文學與電影
  • 烘焙社
  • 烹飪社
行動學習的實施

六年制學程/07/分組行動學習/動物園

專題製作

(一)與性向導師首次討論基本流程:
  1. 學程老師進行基本說明:
    • 是學程高中的必修課之一,6學分。
    • 性向導師與學程導師分工合作:
      1. 專業指導(性向導師)
      2. 同學的自主學習課表(班導更多於性向導師,但兩者仍須合作)
      3. 發表場次的聯絡安排(同學自身的責任更多於班導與性向導師)
      4. 高中學習歷程檔案上傳(班導)
    • 禮金一萬,十次以上的實體指導。但請強調:
      1. 這是兩個生命為成長而結緣;
      2. 老成的生命為後進苦心孤詣;
      3. 年輕生命的謝 / 敬之心。
    • 審閱同學的書面報告、產出、上台發表資料,評定通過與否,簽署負責。
    • 如能參與同學上台發表準備,並親臨發表會場則更好。
  2. 同學自述:
    • 生涯抱負。
    • 報告並解說專題的題目。
    • 說說為什麼要選這個題目。
    • 對如何進行專題研究的構想。
    • 對如何發表的構想,如:均優、自辦成果發表、跨校選修公開課中...等等。
    • 期待得到的指導。
  3. 性向導師自我介紹及回應,並提供匯款帳號。互相加 line,email,FB 。
  4. 如有其他老師同行,可以補充並參與討論。
  5. 約定專題進行階段的畫分。
  6. 討論當前階段的分工與日程約定。
(二)線上紀錄:

欄位如下:

  1. 第幾次
  2. 日期/時間
  3. 討論內容
  4. 上次分工執行檢討
  5. 本次分工
  6. 老師簽名
(三)每位學生依性向和興趣選擇專題,由辦學團隊媒合社區大學講師中對各專題有造詣者,來擔任學生的性向導師。專題做完會讓學生在自辦成果展時上台報告專題,或是自辦展覽。
(四)同學專題名稱
  1. 洪郁絜:甜點店創業運作之研究
  2. 柯欣妤:管教的那一把尺~兒童受虐之風險判斷與處理參考原則
  3. 吳文瀚:攝影佈展之研究
  4. 盧星瑜:化妝品實作技巧之研究

必修參訪

  1. 2019世界新聞攝影展
    • 參觀時間:2019.11.06
    • 展區地址:Studio 94
    • 1955年12月3日,首個年度展覽「世界新聞圖片55」開幕。自從相信展示的力量和觀看高質量視覺故事的重要性之後,此展已經在122個國家/地區的522個城市組織了近3000場展覽以及130多次教育和宣傳活動。
  2. 設計新浪潮——魏因加特字體排印學之路
    • 參觀時間:2019.11.27
    • 展區地址:文心藝所&森3
    • 平面設計與視覺傳達於台灣當代設計的道路上,一直是能見度高且應用性廣泛的設計呈現。1960 年代初期,印刷品的視覺構成元素,幾乎為規範嚴謹的排印學所主宰。

必修英文

  • 進行方式
    1. 閱讀怪咖少女日記第一集並做筆記
    2. 從指定的日記頁數中找出老師提供的單字
    3. 訂定主題,聆聽英文、外文歌曲並討論
    4. 用英文玩桌遊
  • 每週作業:
    1. 預習怪咖少女日記,找出不會的單字記錄下來、唸老師分配的段落並錄音上傳至共用雲端硬碟。
    2. 依照主題挑選一首英文歌曲及一首外文歌曲,並將歌詞與中文翻譯放上共用雲端硬碟。

必修資訊

  • 上學期:
    • Photoshop(PS)
    • Adobe Illustrator(AI)
    • 課程基礎介紹、ps介面介紹、筆刷工具工作區域與圖層概念....等 (AI)介面介紹、出血的概念、向量差異 工作區域工具的使用....等等 。
  • 下學期:
    • PREMIERE PRO(PR)
    1. 課程基礎介紹
    2. 基礎拍攝理論
    3. 畫面構圖手法
    4. 運鏡方法與畫面排
    5. 故事組成方式
    6. 劇本與分鏡的構成方式

必修專題

  • 吳文瀚:自辦攝影展
    本研究是在探討一位自學生如何從零開始自己籌辦「個人攝影展」 ,利用此攝影展來推廣台灣的傳統射箭文化。分析佈展的程序:選定主題、展場設計、作品拍攝、佈展類型、佈展地點及展覽時間…等。說明實作在挑選主題、拍攝、印刷、設計要請函和報告的想法過程。
  • 洪郁絜:甜點店創業運作之研究
    本專題探討以甜點店創業的運作模式,以評估「資金來源」、開業「地點」、 店鋪「風格設計」和「問卷調查」的方式去做分析得知結果。甜點店創業以「產品規劃」、「行銷手法」,以及「營運計畫」為重點,列出各項目之選項以利分析,來提供想開甜點店的創業者開業目標及方向。
  • 盧星瑜:化妝品實作技巧之研究
    本研究希望可以讓對化妆有興趣的初學者有基本的認識,進而讓一些在化妝過程中容易出現的問題透過技巧改善,並讓化妝與生活結合,提升自我自信與專業領域,首先需先理解妝容風格,再行制定化妝人口的行為問卷調查,以 問卷調查方式得知化妝人習慣、頻率、所需時間、化妝知識的學習管 道、最注重化妝的哪部分、最困擾的問題、最推薦的化妝品品牌、上 妝的用品、化妝小技巧分享等等的資訊,統整後,彙整並分類,再尋 其他方式解決問題或改善之示範,以實作的展示方式讓新人可以簡單入手,並改善部分化妝 人口煩惱及困擾。
  • 柯欣妤:管教的一把尺~兒童受虐之風險判斷與處理
    本專題研究之目的,在於探討何謂管教過當以及何謂兒童虐待,以及如何判斷自己是否給予了兒童,不符合其年齡層應有之要求、期待並給予懲罰。因受限於有限的研究資源,本研究之資料蒐集,採文獻探討法及訪談法,前者蒐集相關資料並整理,後者採訪兩位年資八年以上之兒少保護工作督導。根據採訪資料之整理分析後發現,造成管教不當主要原因大多為,照顧者雖出自於關愛而懲罰孩童,卻讓孩童造成了身心上的傷害,屬於善意虐待;但造成兒虐的原因大多為,照顧者不關心孩童且會因自身情緒問題而傷害孩童,屬於惡意虐待。

選修社團

文學與電影

  • 此年度共看過21部電影和25部短片,以下部分列舉:
  • 電影:返校、阿甘正傳、傳染病(全境擴散)、幸福綠皮書、刺激1995 、佐賀的超級阿嬤。
  • 短片:最後的編織、一定要“正常”嗎?、菜市場包租婆-不要僅憑一面之詞評判別人、雇傭人生、父與女、Lila
  • 課程討論:
    1. 愉悅哲學、逆境哲學、何為儒釋道?
    2. 正義與非正義、別人皆是我獨非、思想的自由
    3. 從返校中看見了什麼主題?、印象最深的情景?
  • 搭配看過的電影出題,發揮想像力編故事:
    1. 如果小丑遇上顏面燒傷的人,會發生什麼事?
    2. ”一分鐘之差”差這一分鐘,會發生什麼事?
  • 期末前,每人挑一位希臘神,描述祂的故事並上台分享。
    • 柯欣妤:智慧女神雅典娜
    • 洪郁絜:酒神戴歐尼修斯
    • 盧星瑜:光明之神阿波羅
    • 吳文瀚:狩獵女神黛安娜

烘焙社

  • 上課堂數:20堂
  • 課程目標:
    1. 希望同學們都可以喜歡甜點。
    2. 讓同學們可以多了解甜點的製作過程,以及製做甜點的樂趣。

烹飪社

  • 課程目的:讓學員學到烹飪家常菜的技巧
  • 上課地點:同學家
  • 課程內容:丙級證照考試食譜、家常菜。
  • 進行方式:前四次是由學長親自教學丙級證照食譜。第五次開始換由社長教學家常菜。

瑜珈社

  • 上課堂數:20堂
  • 課程目標:
    1. 可以藉由瑜珈伸展來舒緩身心壓力。
    2. 幫助強化背部與腹部核心肌群。
    3. 改善身體姿勢,預防駝背、背痛、腰腹痛、骨盆歪斜的情形發生。