書籍出版/許皓程：修訂版本之間的差異
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2016年3月10日 (四) 03:23的修訂版本
目錄
我?
許皓程?當有人聽到這3個字時，常看籃球的人就會說「你跟那個打SBL的許皓程一樣?」，對!沒錯!就是跟那位我還蠻喜歡的球員許皓程同名。喜歡運動的我，假日都會到會外走走動一動或是打打球，但在不久之前才剛因為受傷而從體育班轉過來，最讓我感覺不一樣的就是上課方式。
屬於我的馬拉松
我能跑...馬拉松?
曾經有過段時間老爸都跟一些朋友們去跑馬拉松，我常常問他說可不可以去，但是他都說不可以，我問他為甚麼?他就找一些藉口來塘塞，不然就是說什麼我跑不動等等。
其實我也知道是因為怕我睡不飽，或是種種原因，所以他才不讓我去的。 我從小時候的時候就非常渴望跟爸爸去跑馬拉松，但是爸爸怕我那麼早爬不起來，所以每次都沒有把我叫起來。就在某個涼爽的清晨，爸爸把我叫了起來，他問我要不要跟他一起去跑馬拉松，我當然說好!因為我等了那麼久，終於能跟爸爸一起去了。第一次我是去跑的是舒跑杯。那個時候我跑10km，我跑了1個多小時才跑完。我跑完時看到有一卡車的舒跑就裝在一個很大的桶子裡，我就拿這瓶子器裝呢!那個不是用到的，也不是用勺子成的，而是把水龍頭打來用瓶子裝的呢!我後來我邊喝舒跑邊問爸爸說為甚麼要帶我來跑步?爸爸就跟我說因為他的朋友因為剛好受傷所以不能來，然後我又一直跟爸爸說要來，所以爸爸就讓我來試試看!
就這樣...結束了嗎?
不管事在座甚麼事情，每個人都會有想放棄的時候，當然..就連我也不例外。我曾經也有在跑步的當中想放棄過，當時跑的是21.5km的陽明山越野路跑賽，因為是第一次跑21.5km的，而且的又是長坡和陡坡，所以跑氣來相對的吃力，跑到10幾km時，我在心裡就已經有想要放棄的念頭了，當時還有點想坐保母車回頭呢!但是幸好當時有老爸的加油打氣、陪伴與鼓勵，讓我告訴我自己「不能就這樣...結束了!」，所以就靠我玩強的意志力還有勇氣征服了這項艱難的任務了!
說真的..計畫真的很難趕上變化..
當初會想跑馬拉松的原因其實是因為想跟爸媽證明自己長大了，敢嘗試很多事物了，就像現在已經有耐能做到當初沒有辦法做到的事情，像是能夠好好的照顧自己，不讓他們一直緊張東緊張西的，想說我會不會跌倒、會不會中暑等等一大堆的芝麻小事，所以想說利用這個方式讓爸媽知道我已經不是以前的我了。 現在跑馬拉松已經跟當初不一樣了，已經不是為了證明自己已經長大了，也不是為了證明自己已經夠獨立，能夠不用讓父母擔心了，而是從原本的心理因素變成了身理因素，從原本的證明自己變成了鍛鍊身體。就像我第一次跑馬拉松一樣，當除原本以為自己做不到，絕對跑個一、二十分鐘就Say goodbye了，但是在後來跑的過程中，就想說「都跑到這裡了，不能就這樣子給它結束了，不然也太浪費錢了吧!」，所以就算當初想的再完美，最終還是有可能因為冒出了甚麼小插曲而改變了當出的那個完美計畫。
我倆感情的火花XDD
就因為這樣，所以我更愛也更願意花時間和老爸去參加馬拉松，我們常常邊跑邊聊天，不管是聊抓犯人開過幾次槍?違規會罰多少錢?在學校上課有沒有調皮搗蛋?穿哪一種鞋子比較好跑?還是電影劇情在演甚麼...，只要是我們能夠搭得上的話題，就可以一直聊，聊到都跑到終點了還在聊。 這時，跑步已經不是我們最主要的原因了，因為平常可能因為老爸工作因素，可能因為我學業上的因素，而導致我們很少有機會能夠像這樣子一樣聊的那麼開心，所以運動對我來說已經不是在那麼重要了，更重要的是，我又多了一個與老爸共同相處的時間，又多了一個能夠培養感情的事情。
參加過幾次有印象的路跑
我跑馬拉松也已經有4年了，所以我也跑過了Seiko Super Runner城市路跑12.5K 3次、台北市舒跑杯路跑賽10K 2次、K-SWISS路跑賽10K 2次、台北國道馬拉松10K1次、陽明山越野路跑賽21K1次等等的
就它...欖球!
就決定是你了!
來到學程，每個人都需要上台發表自己做備課，而我當然也需要準備一套課程，「帶式橄欖球」一項還滿佈錯的運動，當初會選擇的原因是應為自己也不太清楚不知道要往甚麼方向去選擇，後來想到小學時有參加過還蠻特別而且比較少人知道的帶式覽欖球校隊，所以想說跟大家分享這項少數人知道，後來想到其實還對欖球有那麼一丁點的留念 所以就想說乾脆讓欖球成為我的備課吧~
欖球?備課
選好了主題當然就是...準備阿阿阿!準備..是個艱辛的路程，因為做一套課程不會是只會有單方面的，所以就要多元化!就要到處去尋找不同方面不同層面的資源，找這些資源需要花費很多的時間、精力，還要去準備器材and場地。當準備好時，還需要給丁丁審核，給他檢視自己準備的成果。 上課過程 同學反應 改靜的地方
