2019全班行動學習/分組路線/北南線：修訂版本之間的差異
出自六年制學程
（→背包千萬不要超過體重的10%） |
（→背包千萬不要超過體重的10%） |
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| 第 174 行： | 第 174 行： | ||
===背包千萬不要超過體重的10%=== | ===背包千萬不要超過體重的10%=== | ||
#背包：功能性的背包很重要，它可以完全分散身體的載重力道，好的背包可以調整適合人體的弧度，避免傷害。 | #背包：功能性的背包很重要，它可以完全分散身體的載重力道，好的背包可以調整適合人體的弧度，避免傷害。 | ||
| − | # | + | #登山杖：輕量型的登山杖，建議帶兩支 |
| − | # | + | #鞋子：防水登山鞋/高筒型的登山鞋/耐重型的涼鞋。<br/>最好是找GORE -TEX防水，黃金大底。高筒是為了避免腳踝受傷，防水是為了不在山區失溫，黃金大底是為負重長途行走，一般的鞋底容易損壞脫離。 |
#GORE-TEX 防水外套：可以當雨衣用，又可以在活動當中適當的排汗，排濕。 | #GORE-TEX 防水外套：可以當雨衣用，又可以在活動當中適當的排汗，排濕。 | ||
#帽子，頭巾：可以防曬禦寒，和當成毛巾來使用。 | #帽子，頭巾：可以防曬禦寒，和當成毛巾來使用。 | ||
#睡袋 | #睡袋 | ||
#:補充：太陽眼鏡也很重要。 | #:補充：太陽眼鏡也很重要。 | ||
2019年3月4日 (一) 11:56的修訂版本
路線規劃
- 共同行程｜5/1~5/11(出發法國邊境)
- 法國昂格萊｜5/11~5/12
- 聖雅各之路｜5/12~5/24
- 馬德里｜5/24~5/25
- 荷蘭｜5/25~5/30
- 台灣｜5/31
行程規劃(天)
Day11法國(昂格萊)
- 行程：
- 搭飛機從慕尼黑機場到比亞利茲－昂格萊－巴約訥機場
- 機票資訊：法國航空 慕尼黑(MUC) 12:25 - 巴黎戴高樂(CDG) 14:05 轉機2小時05分 / 巴黎戴高樂(CDG) 16:10 - 比亞里茨(BIQ) 17:35
- 比亞利茲－昂格萊－巴約訥機場搭車到「St-Jean-Pied-de-Port」
- 住宿：
Day12 法國(昂格萊) → 聖雅各之路
- 行程：「St-Jean-Pied-de-Port」~「Pamplona」(71km)
- 住宿：Hostal Bearan
Day13 聖雅各之路
- 行程：「Pamplona」~「Los Arcos」(66km)
- 住宿：Albergue Albas
- 巴士：Pamplona - Logroño (1 小時 22 分)
Day14 聖雅各之路
- 行程：「Los Arcos」~「Domingo de la Calzada」(79km)
- 住宿：SR2A 2 dormitorios salon cocina baño
Day15 聖雅各之路
- 行程：「Domingo de la Calzada」~「Burgos」(73km)
- 住宿：Fantástica habitación para 4 en el centro
Day16 聖雅各之路
- 行程：「Burgos」~「Fromista」(62km)
- 住宿：Las Cantigas
朝聖之路參考資料
朝聖之路需要準備什麼
- 朝聖者護照（credential）為整趟旅途的必備文件
- 憑 credential 能以朝聖者價格便宜入住庇護所，而這個也是朝聖者沿途步行的證明、抵達聖地牙哥後領取星野證書的憑據。
- 走朝聖之路前可先到出發城市的朝聖者辦公室、教堂、或某些庇護所購買，一本2歐元上下。
朝聖者星野證書 Compostela
- 當你完成了步行100公里(騎馬、自行車要完成200公里)，可以帶著你蓋滿章的朝聖者護照到朝聖者辦公室(Oficina del peregrino)，申請：
- La compostela「朝聖者證書」(能夠赦免你罪孽)，免費
- Certificado de distancia「朝聖距離證明」，4歐元
實用APP
- Google Map：在WI-FI的地方下載離線地圖
- SimplyCamino：
- 免費Camino行程APP，分步行和單車，APP建議單車15日內完成(因天氣關係用了16日)
這個APP建議的住宿點都是大城市、城鎮等地方，比較多地方參觀遊覽 - Endomondo：免費運動APP，單車錶碼已不合時，集GPS、計算時間和距離
行李
- 大行李箱可到SJPP(聖讓皮耶德波爾)後，可將大行李先寄到Santiago
網路
- 電話卡，旅程在法國戴高樂機場CDG、住宿地方、酒吧(早午晚用餐的地方)免費使用WI-FI
加水站
- 絕大部分經過的村莊鄉鎮城市都設加水位
注意：近Leon市的村莊有加水位沒有水如Ledigos和Terradillos de Los Templarios
氣候
- 早晚溫差大 白天涼涼的 晚上會冷
- 建議戴防雨有帽子的外套 洋蔥式穿法
- La Vita走路時棉質長袖跟外套就夠了
參考網站
- 單車運送服務
- 朝聖之路 Camino de Santiago分享社群
- 朝聖之路實用資訊整理
- google map 離線地圖
- 裝備整理資訊
- 規劃手冊-初學者(英文)
- 朝聖之路資訊查詢
- 法國之路資料
- Seur 單車運送服務
- Seur 單車運送服務流程說明
- 自行車租借
- pilgrim線上單車租借網站+計畫行程
參考景點
西班牙
荷蘭
- Albert Cuyp Markt亞伯特市集
- 地址：1065 XL 阿姆斯特丹荷蘭
- 營業時間：周一至周六 09：00AM – 17：00PM
- 交通路線 : 搭乘Tram16、24 Albert Cuypstraat下車。下車處就可以看到市集入口
- 備註：聖誕節、Whit Monday 特殊節日休市
交通規劃
機票
- 台北-巴黎 22,326 NTD/人-長榮航空 BR087
- 巴黎-德國
- 德國-法國邊境 5,206 NTD /人- 法國航空法國航空 AF1723
- 西班牙-荷蘭 1,837 NTD /人-Air EuropaAir Europa UX1091
- 荷蘭-台北 20,660 NTD /人-長榮航空 BR076
去程
- 航空：長榮航空
- 班機：BR087
- 日期：2019.05.01
- 時間：(台北) 23：40 ~ 7：30 (法國)
- 費用：22,326 NTD /人
回程
- 航空：長榮航空
- 班機：BR76
- 日期：2019.05.30
- 時間：(荷蘭) 21：40 ~ 20：00 (台北)
- 費用：元/人
車費
飲食
其餘開銷
住宿
西班牙
荷蘭
船屋
交通
- 台北(桃園)—巴黎(戴高樂)
- 長榮航空 2019/05/01
- 單程票 經濟艙 4位成人
- 起飛時間—23:40 台灣時間—07:30
- 飛行時間—13小時50分
- 手提行李 每人1件 每件7kg
- 每件行李尺寸不可超過56x36x23cm 托運行李: 每人30kg
- 每件行李長寬高總和不可超過158CM
- 應付金額— 89304 NTD 平均每人— 22326 NTD
- 台北-巴黎
- 德國(慕尼黑)-荷蘭(阿姆斯特丹)
- 布爾戈斯 — 馬德里交通方式：公車、火車 時間：2hr 左右
必須品
背包千萬不要超過體重的10%
- 背包：功能性的背包很重要，它可以完全分散身體的載重力道，好的背包可以調整適合人體的弧度，避免傷害。
- 登山杖：輕量型的登山杖，建議帶兩支
- 鞋子：防水登山鞋/高筒型的登山鞋/耐重型的涼鞋。
最好是找GORE -TEX防水，黃金大底。高筒是為了避免腳踝受傷，防水是為了不在山區失溫，黃金大底是為負重長途行走，一般的鞋底容易損壞脫離。 - GORE-TEX 防水外套：可以當雨衣用，又可以在活動當中適當的排汗，排濕。
- 帽子，頭巾：可以防曬禦寒，和當成毛巾來使用。
- 睡袋
- 補充：太陽眼鏡也很重要。
